Categoría: Mitos alimentacion

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DIETAS MILAGRO Y SOCIEDAD ESPAÑOLA.

La Academia De Nutrición y Dietética Española y la Fundación Mapfre ha realizado un informe sobre dietas milagro y su repercusión en la sociedad Española. Las dietas milagro, según este informe,  son aquellas que prometen una eficacia rápida, definitiva y sin apenas esfuerzos para perder peso, del cual se deduce que “no funcionan y son … Continuar leyendo DIETAS MILAGRO Y SOCIEDAD ESPAÑOLA.

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Cambio de hábitos de vida saludables

María Jesús Rodríguez Rodríguez. Nutricionista en NUTRISALEX. ¿Estás cansado de "hacer dieta" y volver a recuperar el peso perdido? ¿Cansado de restricciones sin sentido? En este artículo se van a dar unas pautas llamadas hábitos de vida saludables que son muy necesarios para bajar o mantener el peso perdido. Si no eres capaz de introducir … Continuar leyendo Cambio de hábitos de vida saludables

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Nutre tu vida, aprende a comer en el proceso.

Estamos en Aceuchal, Corte de Peleas, Mérida y Badajoz. Aprende a comer de forma saludable y sencilla (todos los menús se adaptan a las comidas de tu familia). https://nutrisalex.com/ #nutrición #educacionnutricional #comidasaludable #comidatradicional #aprendearealizartusmenús #enjoyfood#alimentaciónsaludable #menúspersonalizados #coachingnutricional .

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¿El huevo sube el colesterol?

En los últimos años se ha desmentido que el huevo suba el colesterol y aumenta el número o empeora las Enfermedades Cardiovasculares, es un alimento completo, con proteínas de la mejor calidad y muy real (tradicional)