¿Dulce navidad?

Datos, fiestas y alimentarse bien. Si buscamos “datos obesidad en España 2018” en Google nos encontramos con los siguientes titulares; “Los niños de España los más obesos de Europa”,  “La mitad de la población de España tiene sobrepeso”,  “El alarmante dato sobre la obesidad infantil en España”, “Se duplica la tasa de obesidad en España”. … Sigue leyendo ¿Dulce navidad?

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Dietista- Nutricionista, realidad o ficción.

  El pasado noviembre del año anterior, se celebró el Día Mundial del Dietista Nutricionista y muchos profesionales de este ámbito sanitario, lo queremos reivindicar dando información sobre el trabajo del Dietista Nutricionista en nuestra sociedad. Como definición, un Dietista Nutricionista son profesionales sanitarios, con titulación universitaria (Grado en Nutrición Humana y Dietética), reconocido como … Sigue leyendo Dietista- Nutricionista, realidad o ficción.

¿Dónde bajar de peso en Extremadura?

¿Estas cansada de intentar de perder peso por tu cuenta y....no hay forma?¿Te gustaría bajar de peso y, de paso, aprender a comer sano para toda la vida? En NUTRISALEX disponemos de nuestra NUTRICIONISTA TITULADA que puede ayudarte con tus dudas sobre alimentación, bajada y subida de peso y todo tipo de patologías relacionadas con … Sigue leyendo ¿Dónde bajar de peso en Extremadura?

Consejos para bajar de peso y NO rendirse.

BAJAR DE PESO SIN RENDIRSE. En esta época del año, muchos de nosotros y nuestros amigos nos pondremos “a dieta” para bajar esos kilos de más cogidos durante las navidades, el año 2016 o 20 años atrás. Poca gente consigue su objetivo de peso, y es que, debemos tener muy claro lo que queremos hacer, … Sigue leyendo Consejos para bajar de peso y NO rendirse.

BLOG

"Legumbres: si quieres las comes, si no....TAMBIÉN! " Este año 2016, ha sido declarado por la FAO “Año internacional de las legumbres”. El 24 de noviembre es el Día Mundial del Dietista Nutricionista. Este día, El Consejo General de Dietistas Nutricionistas y la Fundacion Española de Nutricionistas, a través del evento Cucharadas de salud-Hablemos de … Sigue leyendo BLOG

¿Cómo recuperar los hábitos de vida saludables y volver a perder el peso en septiembre?

Después de las vacaciones de verano, se suele  coger de 2 a 4 kg. En septiembre- Octubre se vuelve a la rutina: trabajo, colegio, estudios, dietas,...pero ¿Cómo deberíamos afrontar estos cambios?¿Por dónde debemos empezar a perder peso? ¿Qué tipo de especialista nos debe ayudar durante el tratamiento de la pérdida de peso y la educación … Sigue leyendo ¿Cómo recuperar los hábitos de vida saludables y volver a perder el peso en septiembre?